步入夏季，温度一天天升高，为了避免宝宝出太多汗长痱子，让他睡得更舒服，宝妈会选择铺开个空调或者铺上凉席，嘉嘉妈也是其中之一。可凉席铺上没睡几天，嘉嘉身上就开始起红疹，还一直吵着身上痒，看着红疙瘩不像痱子，嘉嘉妈就带着孩子去看了医生，结果被诊断为“凉席皮炎”。
睡个凉席都能睡出病？嘉嘉妈也是长见识了。其实凉席皮炎并不罕见，发病原因主要由两种：
1. 清洁不到位。凉席是应季用品，夏天用段时间就收起来了，上面附着着汗液、脱落的皮屑、灰尘等，容易滋生螨虫。如果下次使用前没能彻底清洁，螨虫大量繁殖叮咬宝宝娇嫩的皮肤，就会出现皮疹。
2. 凉席材料引发的过敏。不合适的凉席材料也会引发宝宝过敏，相对来说，用苇、草编织而成的凉席引发过敏的几率会大一些，对竹凉席过敏的孩子少一些。
怎样避免宝宝出现凉席皮炎呢？
选择合适的材料。虽然草席睡起来比较柔软舒服，但比竹席更容易滋生螨虫，引发宝宝过敏；竹、藤凉席及亚麻凉席触感凉爽，且吸湿性好，非常适合多汗的宝宝。
暴晒清洁。如果凉席已经很久没用过，重新使用前一定要进行彻底的清洁。可用开水将凉席烫一遍再在太阳下暴晒晾干，有很强的除螨效果。
夏季人体出汗多，如果不及时清洗又会滋生螨虫，所以最好隔段时间就清洗暴晒一次，让螨虫无处藏身。
除了做好清洁工作外，宝宝睡凉席还要注意以下两点：
1. 挑选凉席除了注意材料，更要注意安全，比如凉席表面是否光滑，如果出现小毛刺会划伤宝宝娇嫩的皮肤，造成不必要的伤害。
2.竹席或麻将席太凉了，最好不要给宝宝直接使用，在上面铺一层夏凉被或者小毛毯会更适合宝宝使用。
孕期前三个月怎么吃最好？怎样是生出一个健康漂亮的宝宝？孕期产检都有哪些？
