小时候，我们都听说过鲤鱼跳龙门的故事：传说鲤鱼只要逆流而上，越过北山瀑布，跳过黄河的门，就能化身为龙。当然现在我们知道鲤鱼逆流洄游，不是为了跳龙门，而是为了产卵。但这个传说中的故事中，鲤鱼激流勇进的精神，面对飞瀑的惊人一跃，还是给我们带来极大的震撼。对于一条小鱼来说，逆流而上显然凶险万分，随时可能被冲走，但要冲过生命的这条坎，完成的就是一次生命的壮举
鲤鱼逆流一跃给我们带来的启示就是：一个人的成就高低往往和他遇到困难的大小成正比，困难就像栏杆，栏杆越高，你跳的就越高。这种现象就叫“跨栏定律”跨栏定律的提出和一个外科医生阿费列德有关。阿飞列德在从事尸体解剖时，惊奇的发现死者的患病器官并不想人们预想的那么糟糕，它为了抵御病变，被迫增强自己的功能，结果功能往往比普通器官更强。他发现患病的肾比普通的肾大的多，其他器官诸如心脏、肺的也都有类似的情况。后来他为美术生治病时，又有了惊人的发现，那些才华横溢的艺术生视力远不如常人，有的人居然还是色盲，然而正是因为他们存在生理缺陷，需要解决超乎常人想象的困难，才练出了超乎寻常的本领
跨栏定律在生活中广泛存在，比如盲人行动不便，出门处处受限，无论做什么事都困难重重，为了更好的适应环境，他们的嗅觉、触觉、痛觉比一般人要发达的多，有的人还成了调音师。由此可见，有时候困难其实见的一定是坏事，积极挑战更大的困难，反而有助于我们实现质的飞跃。困难的梯度有多大，未来成就的平台就越高
珍妮弗是一个音乐系的学生，自从学习钢琴以来，几句没遇到过什么障碍，但演奏水平也一直没有显著的提高过。后来班上来了一名新的音乐指导教授，开学第一天，教授就强迫学生练习高难度的乐曲。经过三个月的魔鬼训练，学生好容易把曲子弹熟，他又让学生弹奏更大难度的乐曲，学生们都唉声叹气，珍妮弗也感到越来越吃力，事实上她从没成功弹奏好一只高难度的曲子，所以感到分外泄气
和所有学生一样，珍妮弗也丝毫不认同这个教授的指导方法，甚至认为他是在有意刁难学生。不过，这位新教授可不是这么想，每次上课前他都鼓励学生试一试，珍妮弗无比生涩的弹奏着，断断续续，一曲下来简直漏洞百出。其他学生表现也好不到哪去
教室里时常一片嘈杂声，但教授从来没有批评他们把优美的乐曲变成噪音，只是鼓励大家多加练习。终于有一天，珍妮弗实在受不了了，公开质疑教授。但教授没有多加解释，只是把新学期最早的一份乐谱交给珍妮弗，让她照着谱子弹奏一遍，珍妮弗娴熟的弹奏完整个曲子，每一个音符都十分到位，一个音符都没有错。演奏完毕，珍妮弗和全场学生都呆住了
“如果你都没有信心挑战自己，总是表现自己最熟悉的、最擅长的那部分，你可能还在练习那份最早的乐谱，那是不可能有任何进步的，相信自己能做到，才能迈向新的高度”教授关键的解释道
每一次求超越，都是一次突破自身极限的体验，难度越大，压力越大，我们才能聚集更大的心理力量，获得浴火涅槃后的新生。如果把目标定的太低，轻轻松松的就跨过了，那又何来人生飞跃？
没有披荆斩棘的过程，就不可能有最后辉煌的成就，虽然没有人喜欢荆棘之路，但如果眼前的道路过于平坦，你取得的成就也就很小，苦难和阻力可以磨练我们的意志，让我们从中获取提升自己的宝贵经验，使我们变得更勇敢，杀不死你的会使你变得更强大
