英国医生说咖啡中有蟑螂(如何喝咖啡才更健康?)

和茶水、白开水、纯净水、矿泉水相比,上班族更喜欢喝咖啡,既有浓郁的香味,还能够提神醒脑,让还处于梦中的自己瞬间清醒过来,不光是我国还有外国人也都喜欢喝咖啡。

英国医生说咖啡中有蟑螂(如何喝咖啡才更健康?)

据相关数据显示,美国每年喝咖啡总量可达400杯;日本和韩国为200杯,欧洲可以达到750杯,我国人有时候1天喝1杯,有时候喝多杯,同样是咖啡的忠实粉丝。

然而,大家都没有想到的是,咖啡可以喝蟑螂挂钩。蟑螂是很多人都不愿意看见的昆虫,喜欢寄居在厨房、厕所、卧室等各个角落,繁衍能力超级强。

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对于一只成熟的雌蟑螂来说,几乎每隔一个星期左右,便会产生多达10粒左右的卵鞘,甚至是40粒卵鞘,每个卵鞘又能产出40个左右的卵,就这样一只繁衍下去,一年可以孵化出上万只蟑螂。

可咖啡和蟑螂有什么关系呢?

英国医生教授道格拉斯·埃姆伦在一次采访中提到,根据他对蟑螂的研究发现,从磨碎的咖啡中有蟑螂出没,由于无法去除,在现磨的时候都会把蟑螂一起磨碎,再进行冲泡。

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此外,还有些资料显示,咖啡中即使有蟑螂碎块,也符合国家的安全标准。如果按照每年的统计,对于经常爱喝咖啡的人极有可能会吃进超过13万的蟑螂碎片。

这也是为什么说人们在喝咖啡的同时,也可能把蟑螂一起吃了。不过,大家也不用担心,如果你在喝完咖啡后没有任何不适的反应,是不会危及健康的。

相反,如果出现过敏反应等,接二连三的不适,要注意避免了,其他人群同样要注意喝咖啡的方式。

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如何喝咖啡更健康?

虽然咖啡能够提神,早上喝一杯还有助于上午的工作开展。在国内关于咖啡的研究中,也都发现咖啡中含有的咖啡因以外,还有较多的抗氧化成分,如绿原酸、咖啡酸等,对慢性疾病人群控制病情有一定的积极作用。

英国医生说咖啡中有蟑螂(如何喝咖啡才更健康?)

在饮用咖啡的量上,根据美国食品药品监督管理局,以及新版的《中国居民膳食指南》的建议,针对健康成年人每天摄入的咖啡因应在400mg以内。

也就是说,按照咖啡因摄入量,每天人们不宜超过5杯咖啡,对于特殊群体,如孕妇,根据自身情况可不喝。同时,要警惕速溶咖啡,含有的植脂末摄入过多会增加机体罹患心血管疾病的危险。

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