黄桃汁多甜美，不少人觉得黄桃富含的糖分比较多，天然热量也会多。黄桃的热量真的会高吗?
1个重约250克的黄桃其热量大约是126大卡。黄桃的热量不算高，并且黄桃是温性生果，又能减脂排毒，非常适合瘦身人士。
1、一般来说，每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克;还包含了有多种维生素。
2、黄桃甜度较高，热量在生果中属中等;它富含少数的膳食纤维及果胶。
3、黄桃的热量(以100克可食有些计)是54大卡(225千焦)。每100克黄桃的热量约占一般成年人坚持健康天天所需摄入总热量的2%。
