在日常生活当中，我们与人说话，都是“句子”对“句子”的，很少长篇大论。

例如彼此打招呼，或者问候对方的近况，说一说自己的经历，基本上三两句话都可以完成交流了。

这种形式的表达，不需要你有太多的逻辑，有感觉，然后说出来就满足了沟通需求。

但是，当你运用这种表达模式，进入到一些需要你长篇大论表达的环境时，你就顿时哑口无言了，不是说得支支吾吾、磕磕碰碰，就是说了一大堆却词不达意，毫无逻辑。

怎么解决这个问题，让自己需要说一大段话时，都能够做到出口成章、条理清晰？

今天这篇文章，就来分享我的经验。

即兴表达的基本技能

我们都知道一个道理，想要更好地做到一件事，外功（表达技法）很重要，但其实更离不开内功（基础技能）的稳打稳扎。

对于即兴表达这种口才技能来说，尤其如此。

想要满足到即兴表达中，能够自然流畅地脱口而出，我觉得有三个基本技能是非常重要的，分别是：

1，说话的连贯度；

2，思维的瞬时反应；

3，语言的筛选和包装；

也就是说，当你面对需要即兴表达的场景时，你不仅能够把话非常连贯地说出来，而且对于说什么，有一个清晰的思路，可以顺着这个思路构建表达。

最后，就是根据场合，运用恰当的语言，把这段话非常有分寸地说出来。毕竟你在私底下跟朋友聚会，酒到微醺时可以豪言壮语地说：

“我跟你们说，大家都是我的兄弟！做兄弟的要讲什么，要讲个‘真’字！你对我真，我就对你真，不玩虚伪的一套，说一不二，对人对己要有担当。人生啊，有多少个知己啊！有什么问题，不怕拿出来说，遮遮掩掩的，算什么兄弟，你们说是不是？”

这番充满江湖义气的话语，我相信拿到公众场合上说，应该不太适合吧！好像古惑仔那样，又情又义的。

所以说话才需要根据场合，进行语言的帅选和包装。

那么这三种即兴表达的基础技能，怎么去锻炼呢？我在以往的文章说过很多了。这里简单分享最有用的方式。

第一，用“文本关键词”锻炼，提高你说话的流畅度；

所谓“文本关键词”，就是把你看到的一篇文章或者一个故事，提取出每一段的关键词，然后再根据这个关键词，说出跟文本差不多内容的话语。

例如《卖火柴的小女孩》这个故事（默认你已经看过，没看过可以上网搜索原文），你想要把这个故事讲给别人听，你就可以用这个方法锻炼。

先提取相关段落的关键词，好比第一段，就是讲述小女孩在这么寒冷的环境下，鞋子不见的情况。关键词，就可以提取为“故事环境，引入人物，丢鞋子过程”，然后再根据这些关键词，用自己的话语去还原故事。

这个方法的作用，是锻炼你能不能根据关键词，流畅地把故事说出来，如同我以前分享的口才锻炼方法“词语接龙”那样。

刚开始说，你肯定不知道先说哪一句，后说哪一句，说得磕磕碰碰。但随着你练习讲述的次数增多，那么你用什么句子把这些关键词的内容串联起来，你的大脑已经有一个清晰的脉络了。

到最后，你就知道怎么把话非常流畅地说出来了。这个过程，就能够给到你很好的锻炼。

第二，用“主题”发散联想，提高思维瞬时反应；

这个方法，就是随机给自己一个话题，不管是你想到的，还是看到的东西，然后强迫自己思考，针对这个东西，你可以谈一谈哪些内容。

例如，你看到一个美女穿着美团的衣服送外卖，你可能好色地想：“这妹子怎么送外卖啊，嫁给我享福不就好了吗？”这种思考就帮不了自己了。

但如果你发散联想思考，如“漂亮的女生转行做外卖，是直播行业的没落，还是自食其力的勇气呢？”，“这个女生选择做外卖，是家庭环境不好的原因，还是觉得需要锻炼自己的社会经验？”，“年轻人选择做外卖，会不会是社会的其他行业可以选择的余地少了？”

每一种思考，可以让你衍生出更多的相关因素，慢慢地你就知道，一件事，可以从不同的角度讲述，也可以由不同的因素构成，那么这件事可以讲述的范围就多了。

当你养成这种思考习惯的时候，你对于某些话题，就能够瞬间形成自己的思考脉络，然后选取一个适合的，自然就能形成一个清晰而又能够被讲述的观点了。

第三，用不同的话表达同一个意思，锻炼自己的语言筛选能力；

很多读者都有一个问题，就是说话给人的感觉，太平淡，没什么突出的亮点。那么亮点在哪里呢？亮点就是你的语言运用上。

同一个意思，如果你能够用不同的方式去表达出来，就很容易给人眼前一亮的感觉。

例如朋友问你：“为什么选择辞职？”你可以简单地说：“钱这么少，事这么多，谁能继续干下去啊！当然辞职啦！”这样说就比较普通了。

但你怎么用另一种方式，说出相同的意思呢？你就需要转换语言，包装一下，说：

“我对公司有鞠躬尽瘁的心啊，但公司把我当成是用完就扔的‘避孕套’，而且还是那种花很少钱买回来的廉价的‘避孕套’，他这么用力地压榨我，我不破谁破？”

同样的意思，用另一种形式去包装，就给人更加活泼的感觉了。

所以，私底下锻炼的时候，想一想如果你想表达某个意思，那么怎么去转换这个语言，可以让这句话表现得更有“动感”、“美感”、“观感”和“幽默感”呢？

与此同时，吸收别人的“语言养分”，把它变成自己的语言，然后经常强迫自己做这样的思考，那么你对于语言的筛选和运用能力，就会大大增加了。

有了这些基础技能的加持，接下来运用这三个即兴表达的技巧，就会更加容易了！

提取重点，以此构建论述

即兴表达的一个前提，就是你说的话题，有一个清晰的方向和主题，这个是观点的构成关键。

例如，别人问你：“怎么看待如今很多年轻女生，选择直播行业，每天醒来第一件事就是开直播的现象？”

一般人可能一两句话就回答完毕了，说：“就是懒啊，怕辛苦啊，其他事情都不能干或干不好，只能做直播了！”

但这样说，很明显内容不够充实，别人听完你的话，等于什么都没有听到似的。

真正的做法，就是以这句话为基点或者切入点，定下一个讲述的方向或重点，然后接下来的话，都围绕着这个方向去搭建。

接下来的话，就可以讲述“为什么女生怕辛苦”，“为什么会认为直播不辛苦”，“为什么女生其他事都不能干”（是不是跟上面说的发散话题联想的基本技能息息相关？），最后你就会得出一个比较有深度的看法。如：

“现在的社会由于太内卷了，所以如果你没有过硬的本事，你很难随随便便上班下班，就能够赚到钱。而女孩子青春就这么几年，放在这种辛苦又没啥回报的生活上，岂不是浪费人生？倒不如利用自己的相貌身材优势，来赚一波钱。

当然，做直播也辛苦，跳舞跳到腰酸背痛，唱歌唱得嘶声力竭，聊天不知道聊什么，是常有的事。但这种辛苦是自己可控的辛苦，你可以选择今天跳舞，明天唱歌，后天聊天，每天播多少个小时，这些都是自己可控的。而在外面的辛苦，是不可控的辛苦，老板要你做什么，你都必须限时内完成。两者对于辛苦的心理体验完全不同。

当你没有办法或者没有能力，有足够的耐心、意志和决心，去面对外面的辛苦，以此积累经验，积累技能时，那么只能用一些自己可控的方式去辛苦自己了。既然自己有这样的优势和资源，为什么不尝试一下呢？红了就赚到更多钱了！也许，这就是这些年轻女生的心理吧！”

你看，围绕着发散联想的话题而搭建说话内容，是不是表达就丰富很多呢？

值得注意的是，这个方法，只是能让你说出来的话更有内容和更有道理而已，并不代表事实就是这样！谁知道那些做直播的女生是怎么想呢？

所以即兴表达之前，先提取重点，重点能给到你方向，然后接下来，就围绕着这个重点发散联想要说的内容，就很容易有逻辑地把话说出来了。

逻辑和感受并行

很多人在表达时，认为逻辑和感受是分开的，谈逻辑，不要被情感影响，而谈情感，就不要说你有逻辑。

但问题是，我们每个人在现实生活当中，是很难做到百分之百理性和有逻辑的，情感总能以各种各样的方式，去影响着我们的话语。

所以我们要做的，不是把这两者生硬地分开，而是有机地把它们结合起来，去构建话语。

例如谈论“好好珍惜当下”这个话题，你可以给出一百种合乎逻辑的理由，诸如生命暂短、光阴易逝、物是人非等。

但是这个理由，如果不结合一些情感因素，那么这种讲述，就很难打动人，或者给人“太干”的感觉。

记住一点，在口语交谈中，情感因素比起逻辑，更能影响到别人。

例如：一个男人在地盘工作，棚架倒下，由于棚架上有很多大型器材，导致男人被砸死。

这句话就注重讲述逻辑，讲述因果关系，却没有情感。那么怎么添加情感因素，对别人产生影响呢？把一些跟情感相关的信息加进来就可以了，如：

男人的妻子怀孕了，孩子还有半个月就出生了。妻子没有工作，全靠男人一个人赚钱养活。因为在两个月前，妻子被检查出患了癌症，要花很多钱。现在她唯一的支柱，就这样已经没了。

加上来的这段话，虽然逻辑关系清晰，但别人一听完，也能够产生感受。

所以即兴表达的时候，如果你不知道怎么构建太干的逻辑话语，可以尝试去说一些带有情感的例证、故事或者经历等。

怎么才能够把这些情感信息说好呢？这不就回到了上面第一个基础技能，用关键词去串联起来讲述吗？

脑海中想到几个相关的片段或信息（即关键），然后串联起来，就能够形成一段有情感的表达了！

信息分层铺排

最后这一点技巧，其实也是非常常用的了，就是把要讲述的信息，分层处理。

尤其对于一些不太好一次过讲述出来的信息，又为了让别人清楚明白，就可以把信息一点一点地展开讲述，如：

为什么现在很多年轻女生做主播呢？首先这样那样的原因，还有就是这样那样的原因，当然最后就是这样那样的原因。

这样也能够说得很有逻辑了。这种方式，适合工作汇报，或者分析问题时，进行线索梳理的表达。

当然，无论你把要说的话怎么分层，最好不要超过三点，毕竟人的瞬时记忆中，超过三个要点，基本上很难记住了。

那么这三个要点又是怎么来的呢？就是把你运用思维发散联想话题的结果，根据相关程度铺排内容就可以了。

例如，想一想上面说直播的那段话，你怎么把它分层讲述呢？这个答案，就留给你去思考，锻炼自己啦！

希望这篇文章能帮到你！