家庭版清炒土豆丝的做法

家庭版清炒土豆丝的做法

家庭版清炒土豆丝的做法

清炒土豆丝

注意:发芽的土豆不可食用,清炒要用素油(大豆油、花生油、调和油等等)。

准备:

1.荷兰15土豆 2个 打皮切丝备用(最好用刀切,要不影响口感)

2.淡盐水一盆,把切好的土豆丝浸泡5分钟(时间浸泡过长会造成营养流失)

3.青椒一个,切丝备用。

4.葱适量,蒜适量。

5.大豆油适量。。

6.放入葱蒜炒香,放土豆丝快炒,土豆丝炒制断生放(清香米醋),放青椒丝,加味精或者鸡精,翻炒几下出锅装盘。

7.可以切几段红辣椒点缀(不要下锅炒,因为是清炒土豆丝)。

 

过年了,大鱼大肉的都吃得太多了,换个清淡的清清口吧[呲牙]

此种做法适合口味清淡的人群,减肥人群佐餐食用。

此文仅做参考,有不完全的种种,望大家谅解。欢迎多多交流,做好菜。希望大家多多支持。

 

家庭版清炒土豆丝的做法

版权声明:本文内容由互联网用户投稿发布,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2211788188@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如需转载请注明出处:https://www.wptmall.com/article/390193

为您推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注