我很抱歉他离开了。我很抱歉他撒了谎。我很抱歉他说了那些残酷的话。
我一生都在等待着遇见一个不会遇见的人。我一生都在等待躺在某人的怀里而不让自己紧张，等待他向我表明他完全不尊重我的那一刻。
而我从来没有这样做过。
也许你也有同样的感觉？也许你和我一样深深地了解这种渴望。
那么让我为你和我自己做一些尚未为我们做的事情。让我们找到自己的爱的拥抱来放松。
是你值得被爱。你总是有。你总是会的。
我想让你明白——知道——你所想象的永远不应该是一个幻想，一个白日梦。这些是你应该始终可以利用的与其他人的联系。
你知道你想象中的那个人躺在他旁边，你们俩都赤身裸体吗？你们的手臂互相拥抱。他的手指穿过你的头发。也许他在你之上。也许就躺在你身边。但对于这个想象中的时刻来说，除了他凝视着你的眼睛这一事实之外，其他一切都不重要。
你们都很沉默，除了你们的呼吸声和他的手指穿过你头发的沙沙声。唤醒是无关紧要的。浪漫是无关紧要的。言语完全没有必要。
他看到了你，整个世界上没有什么比这更重要的了。他看你的眼神如此专注，仿佛能看到你隐藏最深的部分。你的那部分对这个世界来说太温柔了。但他正看着它，感觉就像在水下呆了太久之后终于可以呼吸了。
有人看见你了。
他看到你了。
这就是让世界上一切都恢复正常所需的一切，只为了一个和平的时刻。
你值得体验这一点。你总是有。
我我有这样的记忆：和我最后一个约会的男人坐在酒店房间的双人沙发上。这个拥抱激励我们很快就搬到床上。但在我记忆的某个地方，在我的想象中，我仍然和他坐在那个双人沙发上。
我爬到他的腿上，我没有被欲望冲走，而是想象我们只是坐在那里。如果我把自己蜷缩在他的脖子里会是什么样子？让我的大腿内侧靠在他的臀部上？感受他宽大的双手抚摸我的背部和臀部？
一起呼吸会是什么感觉？我们胸部的起伏是否相互匹配？感官输入的缓慢吸收：他的胡子抵在我鼻子上的感觉，他皮肤的气味，他浓重的吸气声。
这是我们应得的。是的，就是你。这是你应得的。
无尽的拥抱。穿衣服或赤身裸体。蜷缩在沙发上。在床上紧紧地缠在一起。在浴缸里轻轻一鞠躬，像缎带一样滑溜溜的。
对性没有野心。没有摸索，没有紧握的双手，没有渴望某种完成。身体的任何部分都没有涌入另一个部分。
这也是性。这一刻如此漫长、如此甜蜜、如此宁静，一个身体融入另一个身体。如此深入的交流，两个身体除了呼吸的交换之外，创造了另一种生命力。
天哪，姐妹们，这是你们应得的。我们一直都有。
是你值得他给你买花。不是因为男人对女人就是这么做的——而是因为你喜欢他们，并且被赋予如此美丽的东西让你感觉很好。
是的，一束玫瑰或雏菊或任何你最喜欢的东西（他应该知道……），但你也应该时不时地得到一束野花。这些是他从花园里或早上散步时采摘的。
你值得他发现你美丽。您不必每天锻炼或注意饮食。当你醒来时，你不必在镜子前掐你多余的皮肤或记录你的体重。
你值得让他看看你的地球服下面有什么。爱你的品格、你的个性、你的灵魂之美。当他看到你的微笑或你眨眼时感受到爱。在你的身体的拥抱中找到快乐和满足，无论它看起来是什么样子。
你值得他兑现他的承诺。从按时倒垃圾到计划去巴黎度假。你值得他的正直。他的荣誉。不是那种穿着闪亮盔甲的骑士。任何性别的负责任的成年人。这种行为可以强化他的话并建立你对他和你们关系的信任。
您值得进行清晰的沟通。努力培养你内心培养的同样的情感能力。很多很多的“我爱你”，并用行动来支持它们。
是即使在你不完美的状态下，你也应该建立人际关系并寻求人际关系。您不必因为伤口未愈合而选择不约会。
无论如何，你都值得被爱。
我知道你在想什么。他说你坏了。你永远不会忘记这一点。
之前那个人说你疯了。前一位说没有人会爱你，因为你太胖、太丑和/或不可能。
这些话无非是他们伤口尚未愈合的证据。尽管没有理由对另一个人说如此残酷的话，但即使他们不完美，他们也值得被爱。
大家都这样做。
也许我们能期望的最好的结果就是找到具有兼容伤口的人。未治愈的空间可能会激发他人进入成长和治愈的空间。
或者至少造成尽可能少的伤害。
但你明白这里更重要的一点吗？即使你一团糟，你仍然可以约会或继续维持你们的关系。他也是一团糟——他只是无法承认这一点。
尽管如此，我们都值得被爱。
他说你坏了是错误的。他应该说“受伤”，或者更好的是，什么也不说，因为这不是他评判你的地方。你值得拥有这样一个男人，他不会为了让他忘记自己的伤痕而去戳那些伤痕。
做你还记得那次你们的双手无法分开吗？他怎么对你的陪伴还不够？
然后有一天，和你说的每一句话，和你一起度过的每一刻，对他来说似乎都是一种负担？你的存在似乎激怒了他？
你值得那些早年的崇拜——现在仍然值得。您值得付出努力来保持获得那些激情和兴奋时刻的能力。你们值得努力培养对彼此的好奇心和好奇心。你值得他愿意关注你最好的一面。
你值得他的关注。
你值得拥有早期的激情。你值得崇拜。你应该尽可能多地沉迷于爱和性。
你值得这份爱和热情。
我’我很抱歉他没有说对不起。他作弊。当你病得很重、不得不辞职时，他离开了你。他对别人产生了情欲。你们发生性关系后，他表现出了不同的性格。他让你得了性病，然后在你意识到之前就把你甩了。他撒谎了一百万次……然后又撒了一次谎。
我非常非常抱歉。我对发生的事情感到抱歉。
我很抱歉他不能看着你的眼睛并承认他的行为是残酷和伤害的。很抱歉他无法说出两个简单的字：对不起。我很抱歉他太不尊重你了，他从来没有考虑过你的感受，让你陷入困惑、痛苦、心碎、经济崩溃和/或深深的创伤。
很遗憾，我们的文化告诉男人，女人来这里只是为了实现自我。我们不是人类同胞。一旦它们不再对我们有用，我们的价值就不再存在。
我很抱歉，我们不得不忍受生活在不承认我们基本人类尊严的父权制度中的创伤。
我、你的好朋友、其他经历过类似事情的女性的道歉永远是不够的。他的道歉不会产生任何影响。
我非常非常抱歉，这个选项几乎从来没有出现在桌面上。
是你值得被关押。你值得有人抚摸你的头发。您值得享受 20 分钟的背部按摩，这不会变成您不想进行的一小时的性爱。
你值得在床上吃早餐。在刷牙之前，您应该偶尔得到一个早安吻。您应该进行性行为，而不必首先从颈部以下的所有部位打蜡。
你值得一个爱你圆圆的肚子的人。你值得拥抱和轻咬耳垂。你应该在第二天早上给你打电话——而不是为了让他和你分手。
你值得知道真相。你应该得到充分的披露。你应该信赖你所达成的协议，并相信在更新的谈判提出之前它不会改变。
你值得尊严。你值得尊重。你值得被照顾。你值得爱。
姐妹们……我们值得爱。
永远不要忘记这一点。
