29岁姑娘无症状确诊肺癌（体检如何选择查什么？）

29岁姑娘无症状确诊肺癌，带给我们除了些许震撼更多的却是不知所措。本来现在打工人生活、工作压力就大，被熬夜、垃圾食品包围，不是不知道锻炼的好处，但是因为这样那样的原因，没能坚持下来，回回看到这样的信息，又焦虑又无力。很多人不得大病，面临真正的选择，永远不会下定决心改变的，因为人们对于改变现有状态或行为有天然抗拒心理。

还有25个工作日2023年就过去了，我们在紧张的写年终总结时，对自己的身体有总结么？上面所报道无症状真的自己一点感觉没有么，显然不可能，虽然是小小的咳嗽，但是频率和痛感肯定不同，否则她不会去医院做检查的。所以我们要善于发现身上的小毛病，因为这可能是一些大毛病提前给你发出的信号。

频繁咳嗽，可能有炎症；乳房有硬块，可能有结节；腹痛腹胀，可能胃有问题；胸闷胸痛，要检查心脏，这些小毛病如果短期内频繁不见好，一定要重视及时去检查，尤其是本身有慢性病的，一定要定期检查。数据显示，约3.5亿国人每年接受体检，其中一半以上都可通过体检早期发现并治愈。

体检如何选择查什么？

选择体检项目要遵循一个必要和适度的原则。必要指体检的必要性。适度是指体检项目并非越多越好，适合自己才最好。

目前体检有团体和个人两种形式，如果单位有条件，建议在公共项目的基础上，根据年龄特点，再重点加一些符合职业特点的项目，也叫分年龄段体检。针对个人有一种选择性体检叫量身定做或1 X项目，是根据年龄、职业、家族史等，结合调查问卷了解潜在风险，而定制的体检项目。例如今年查心血管，明年可查消化道，每年可选择一个或几个重点检查项目。