困难和挑战，从来不会在任何一种人生中缺失。有的孩子可以积极应对而不断成长，但是有的孩子却一味退避畏缩。

畏难情绪在我们生活中很常见，很多小朋友碰到一点困难就想放弃，输不起，抗压能力差等，很多问题和标签打在他们身上。

真希望我的孩子像蓝盈莹那样强。

蓝盈莹是谁？

最近有一档《乘风破浪的姐姐》综艺横空出世，已经进入娱乐圈的女明星们，或许在各自的领域有过代表作，或许已经因为种种原因鲜少露面，比新生代的选秀生们更加成熟，要打破陈旧的大众审美，重新成团。

蓝盈莹是其中的一位“姐姐”，出演过甄嬛传中的浣碧一角被大众熟知。她的人设是“非常努力”，我也想变成蓝盈莹那样的强者，越是被人说不行，越是要证明自己。

乘风破浪的姐姐-蓝盈莹

她说：“我是一个特别喜欢别人跟我说你不行的人”

“他只要说我不行，我就会燃起我熊熊的斗志，我一定要行给你看”。

她放出了这样的狠话，她确实也做到了。

一位专业演员，不但能唱能跳，还表现出众，靠自己的努力在初舞台的评分拿了第一。

但，不是每个人都是蓝盈莹，越挫越勇，越战越强。

总有这样的孩子，一遇到困难就想逃，一碰到挫折就退缩。

他们或者表现的毫无自信：“我不行”；或者主动给自己设限：“我英语天生不好”；或者干脆躲避到虚拟的游戏世界里：“这里我行”；又或者产生社会退缩直至抑郁。

导致孩子一遇到困难心态就崩了的原因主要有三个：

1.过于在意外在的认可；

2.对家长过度的依赖；

3.害怕错误的消极态度。

过于在意外在的认可

我们经常能在生活中听到父母夸奖孩子，“你真棒”，“你真聪明”，“你总是能拿一百分”等等。

孩子就在这样一次一次的“夸奖”中迷失，每件事都想得到这样的肯定，认为自己的自尊取决于外在他人的评价。

通过他人的评价、外在暂时的得失、别人的反应等来判断自己行为的对错和自己的价值，而不是学会自我评价和内省。这样培养出来的不是自尊，而是他尊。

一旦这件事情可能很困难，可能会失败，可能得不到他人的认可，就会变得很沮丧，不想继续下去。

不要给孩子贴标签

解决方法：对孩子采用正确夸奖，不随意给孩子贴标签。

1、夸具体事实

可以将“你真棒”，“你真聪明”这类空洞笼统的夸赞具体化，换做描述细节的夸赞。

比如：你今天自己把饭吃完了，你真棒；你今天去幼儿园的路上都没有哭，你真棒；你自己系好了鞋带，你真棒。

夸赞描述得越具体，越有说服力，会让孩子看到自己实际的进步，让孩子看到自己变化和成长的过程，让孩子体会到自己从不会到会的过程，进而强化孩子的成就感。

2、夸孩子新的尝试

孩子能力范围内的事，经常能够做到的事就不要再重复夸了，否则他会觉得夸奖来得太容易，也觉得你不走心。

当孩子敢于尝试新的挑战时，就要及时鼓励：“你竟然比上次又多坚持了1分钟，再坚持久一点，好棒！”

只要努力了，就值得鼓励，让孩子慢慢知道，输赢是其次，尝试本身就是一件好事！

正确夸奖孩子

3、选取正确时机

有的孩子对自己要求很高，凡事力求完美，在夸这种孩子时，家长切忌夸大事实，原地尬夸，这样会让孩子觉得家长是在敷衍自己。

这时家长一定要得到孩子自我感觉做得好的时候再夸孩子，夸赞增强了孩子对自己成就的认同感，能让孩子更有信心。

有的孩子很内向，当众夸赞他们会让他们觉得不好意思。这时，我们可以选择私下里偷偷地表扬他，也可以通过他人传达我们的表扬。

4、不随意贴标签

家长很擅长带有偏见，先入为主给孩子贴了好多标签。其实一旦丢掉有色眼镜，去看孩子行为本身，你会发现，问题很简单，就能看的孩子行为的本质。

对家长过度的依赖

有的孩子过度依赖家长的帮助，只因为家长做的太多，爱得太满。

独立能力经常被家长忽略，表达爱的方式就是帮助孩子做很多，即使很多根本是不必要的帮助。

例如：孩子两岁左右就可以自己穿鞋、穿衣服、戴帽子等，但是不熟练以及能力不足，会让孩子穿戴的过程比较慢，而且很容易出错。通常这个时候，大人就会忍不住去给孩子帮忙，他们反而会发脾气，或者干脆让大人来帮忙了。

家长对本来应该孩子做的事情大包大揽，造成孩子的过分依赖。

不要让孩子依赖

孩子只有利用自己的力量征服困难、并成功的做好一件事，他们才会在这个过程中收获信心；如果我们家长给予了孩子不必要的帮助，反而会让他们养成依赖心理。

有了这些依赖心理之后，下次遇到不会做、做不好的事情时，自然就会依赖于父母了，反正父母什么都会帮他解决的。

解决方法：尊重孩子，相信孩子，放手让他去做。

1、尊重孩子，相信他可以做到

家长的担心很多：孩子身体、心智、性格等尚在发育，不够成熟；不认为孩子有解决问题的能力，认为他一遇到困难，不会很好的分析问题、想出解决问题的方法，而是首先会崩掉心态。

别低估了孩子的抗压力：孩子虽然身体很弱小，但是内心却很强大。给他们一些时间和耐心，并适时的提供一些指导和帮助，和他们一起找到解决困难的方法。

例如：孩子们都爱玩的火车轨道积木。不同的积木之间有不同的组合，可以建造不同的造型，但是如果想搭出图纸要求的积木，则必须按照步骤、找出正确的积木形状并放置在正确的位置上。

但是我们都知道很容易出错。这时我们不妨放手让孩子自己来不断的试错，他们会在不断的尝试中找到乐趣的同时，也会找到解决问题的方法和信心。

在日常生活中我们也可以创造很多孩子的独立时刻，保证安全的情况下，符合年龄段可以做的事情都可以让他自己做，自己承担后果。

尊重孩子

如果孩子表现出了不自信、烦躁、想放弃，家长可以和孩子一起分析遇到的困难，为解决困难提供一些指导方向。

让孩子自己来说出、找出解决方法，并尝试，让孩子觉得这个解决方案是以“孩子自己”为主所想到的，而且让孩子感觉到“遇到困难，可以向父母求助”的安全感。

2、鼓励孩子再坚持一下

孩子面临挫折、想哭泣的时候，更多的是源于对困难的不确定以及对自己能力的错误估计，我们可以告诉孩子“再坚持一次”，并让孩子体验到坚持所带来的成就感。

例如，三岁孩子很容易走路累的时候，会让父母抱或者背。这时父母可以鼓励孩子，“我们再坚持走一会儿，就可以走到家了”，或者“你再尝试一次不同的拼法，就可以把积木搭好了”。如果孩子能在这些尝试中收获成功，也会进一步强化孩子“坚持”的决心。

害怕错误的消极态度

我小时候就非常害怕犯错误，因为会得到非常重的惩罚。有的小孩更可怜，在外面被人欺负了都不敢回家和家长说，怕再被打一顿。

因为达不到家长的预期，而害怕遭受到言语或者身体上的摧残而衍生出畏难的情绪。因为这个错误太让他恐惧和害怕了。

很多孩子在成长过程中，往往会形成：只有我做了什么什么，父母才会爱我的错觉。比如：只有我乖乖听话，我的父母才会爱我，只有我学习好，我父母才会爱我。

有了这种有条件的爱的错觉之后，孩子在犯错误的时候，就会不愿意或者不敢向父母坦白或者求助，他们担心会受到责备，或者失去父母的爱。

给予孩子安全感

解决方法：给孩子安全感，放弃惩罚。

1、给孩子足够的安全感

让孩子感觉到父母的爱是无条件的，让孩子感受到错误是学习的好机会，放弃忽略、否定、说教的沟通方式和惩罚方式。

帮孩子建立犯错误是正面的的态度，其实也是教孩子如何从错误里反省，更重要的是，能学习到什么，下次做得更好。

2、放弃惩罚

和孩子共情。孩子更容易和一个接纳他们感受的成人沟通，而不是逼着他做出解释。

其实所有年龄段的人在情绪低落的时候，都不在乎别人是否同意，需要的只是有人能理解我正在经历的事情。