当你学不进去的时候,可以试着放纵一下自己
在我们的学习生涯中,总会遇到一些时候,感觉自己陷入了僵局,无法集中精力学习。这时,你可能需要一种新的方法来激发自己的学习潜能。本文将介绍一种有效的方法——放纵自己。这种方法不仅能让你重拾学习的动力,还能提高学习效率。
你需要用一到两天的时间来给自己做一个行为记录,把你每天通常要做的事情记录下来,包括你所有的生活活动。把其中一些如吃饭、穿衣等必须完成的事情剔除。你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣依次排列,把你最不喜欢做的事情放在第一位,把你最喜欢做的事情放在最后一位。在以后一周内进行行动。每天一早起来,从你最不喜欢的事情开始做起,并且坚持做完第一件事情,再做第二件事情……一直做到最后一件你喜欢的事情。
在整个过程中,你开始可能会稍觉困难,但只要你肯花很少的力气稍稍坚持,你就能顺利进行下去。千万不