考前学习疲劳，应该如何调节？
随着考试的临近，许多学生都会遇到一个问题——学习疲劳。学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。如何缩短学习疲劳期，尽快从低谷中走出来，投入到紧张的备考复习中去呢？以下是一些建议。
保持乐观的心态，不要有太大压力。学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来。比如可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，同时也是非常累心的。
不同科目交替学习。一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么换另一本你感兴趣的。这样可以延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短“学习疲劳期”。交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，这样交替学习，不但可以帮助你在处理每一件事的时候大脑都保持高度集中，使效率达到最高点，而且不会产生厌烦情绪。
树立打持久战的心态，利用好零散时间。证券从业考试具有一定的难度，并且很多都是在职考试，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习，同时需要记忆的东西很多，这就需要合理安排好学习时间，一定要有打持久战的心态，给自己树立一个可以战胜的目标。一定要把注意力集中在那些零散的时间上，这会给我们带来了巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以嵌入一些学习内容，可以是记忆公式，看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。
运用好题库提高效率。辅导书都是概念性的理论，一般人看着犯困是非常正常的，因此需要把看书与刷题结合起来。刷题一方面可以获得成就感，提高自己的信心与对学习的兴趣；另一方面可以检测自己对于知识点的掌握度，让自己做到心中有数，这样才能从容不迫地踏入考场。
在面临学习疲劳时，我们需要采取适当的方法进行调节。保持乐观的心态，合理安排学习时间，充分利用零散时间，以及运用好题库提高效率，这些都是有效的方法。只有我们才能更好地应对学习疲劳，提高学习效率，在考试中取得更好的成绩。
