专家支招：高考考生十大“终极提醒”
高考是每个学生人生中至关重要的一个环节，牵动着无数家庭的心。为了在这场千军万马过独木桥的战役中脱颖而出，考生们除了要认真学习、积累知识，还需要了解并遵循一些考场规则和注意事项。以下是专家为高考考生提供的十大“终极提醒”，帮助大家从容应对高考。
一、准考证忘带了怎么办？
如果考生已到考点，突然发现忘带准考证了，不要慌乱，也千万不要自己回家拿。可以打电话通知家人送来，因为一旦自己在回家拿准考证的时候遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去参加考试的机会，得不偿失。不要慌乱，稳定自己情绪的前提下及时向带队老师或主考老师说明情况，他们一定会有比学生更好的解决办法。
二、路上堵车了怎么办？
考生应根据考试时间至少提前半个小时赶到考点，不过我建议还是更早一点出发更好，因为现在每个城市的交通状况都不是那么理想，堵车随时可能发生。一旦在去考场的途中遇到堵车，最好的办法就是出示准考证向民警求助。
三、笔坏了怎么办？
这是不该发生的意外，但还是有办法解决：多准备几支笔，最少要准备两支新笔，并且提前验证一下，保证出水流畅。调整心态，莫要着急。其它必要的考试文具出了问题，也同样可以求助监考老师，而不要慌乱，更加不要自己私自向正在考试的其他人借用文具。
四、被小题目难倒了怎么办？
高考试题肯定有难度，所以要有充分的心理准备，不是每个题都能顺利解决。遇到很难的题目不妨这样想：我不会做，那好多人也未必会做，所以一定要稳定心态，可做几个深呼吸。必要时可暂时放弃，先做完容易的再回头解决难题。切忌死抠难题，钻牛角尖，否则会越来越紧张，导致大脑抑制，还会浪费宝贵的时间。
五、女生来例假了怎么办？
这个是针对女学生的一条建议，如果高考期间适逢孩子生理期（不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后），家长可以帮女儿把姜剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，效果很好。同时敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。建议女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。
六、脑子紧张发蒙了怎么办？
这是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪，不紧张才能有更好的发挥。可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。
七、穿错衣服了怎么办？
高考期间天气炎热，考生的穿着也会对考试产生不小的影响。不过要记住一点：考试期间最好不要穿新衣服，因为新衣服可能在一定程度上会造成自己的暂时不适应，同时也会分散考生的注意力。舒适和放松的心情会让学生心情变好，从而认真答题。
八、第一门考砸了怎么办？
高考的功课排列是有一定规律的，如果第一门考试正好碰到弱项，学生可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”记住一点，千万不要在考完跟别人对题或回味哪些题目有没有做对，这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了，要放得下。稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
九、忘记填姓名了怎么办？
这是经常发生的意外。在试卷上填写姓名和准考证号时，一定要仔细检查，确保无误。如果不小心忘记了填写姓名，请立刻向监考老师说明情况，尽量避免因此造成不必要的麻烦。
十、考卷出问题了怎么办？
千万
