重点中学高一新生常见的三种心理问题及调适

随着社会的不断发展，教育水平的不断提高，现在的高中生面临着越来越大的学习压力。对于刚刚步入高中校园的高一新生而言，他们面临着许多前所未有的挑战。本文将探讨重点中学高一新生常见的三种心理问题，并提出相应的调适方法。

一、心理问题

自卑感

许多高一新生在进入高中前都是各自初中的佼佼者，在高手如云的重点高中，他们很难再保持以往的优越感。这种失落感会导致一部分学生变得自卑，怀疑自己的能力，甚至郁郁寡欢、独来独往。这种心理不平衡会使一些同学认为班主任偏心、不看重自己，进而事事与老师、新班干部故意作对，不服从管理。

学习焦虑

进入高中后，许多学生感受到了考试不及格的滋味，而这种滋味是在以前从未有过的。多数同学在上高中之前不要说考试不及格，就是低于90分的考试成绩都很少见。面对成绩的下滑，多数同学都作了不少努力，如牺牲休息时间，加班加点地学习，一遍一遍地温习功课。这些努力却都付诸东流，没收到良好的结果。

人际关系困扰

除了同学之间的关系不和谐外，高一新生与老师的关系也面临着新的问题。面对新的老师，新生一下子很难适应新老师的管理风格。很多初中时老师眼中的“宠儿”，在高中没能得到老师的继续重视，而产生对老师的不满，因而导致了师生关系紧张。

二、心理调适方法

重新定位自我，走出初中的光环

进入高中后，新生们应抱着一切从头开始的态度来面对新的生活、学习，尽快走出以前的光环。高中是一个新的起点，在这里以前所有的荣耀都成为了历史。如果不及时丢下，还会成为高中成长路上的绊脚石。每一位新生都应该把以前得到的各种奖励都锁进抽屉，重新定位自己，客观地评价自己在班级中的位置，自己的优缺点在哪里，与其他人又哪些差距等等。