十个问题，让你幸福一生
在生活的快节奏中，我们时常会忽略自己所拥有的，而过于关注自己所缺乏的。我们容易陷入焦虑和不安的情绪中。如果我们能够停下来，对自己进行一些反思，或许我们可以找到通向幸福的道路。以下的十个问题，或许能够帮助你找到内心的平静和幸福。
我们要问自己：“我拥有什么？”我们常常会因为追求更多的物质财富、更高的社会地位而感到疲惫和不满。但是，我们是否注意到，我们所拥有的——比如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等——已经足够让我们感到幸福了？正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
我们应该问：“我应该为什么感到自豪？”为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
我们还应该问：“我应对什么心存感激？”每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
我们应问：“我怎样才能充满活力？”每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
还有，“我今天能解决什么问题？”设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
我们需要问：“我能抛下过去的包袱吗？”“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
我们应思考：“我怎么换个角度看待问题？”人往往都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
我们要问：“我怎样过好今天？”做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
我们需要问：“今天我要拥抱谁？”拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
我们要问：“我现在就开始行动？”不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。
这十个问题，看似简单，但蕴含着深刻的道理。它们可以帮助我们重新审视自己的生活，找到内心的幸福。请你在忙碌的生活中，停下脚步，问问自己这十个问题，也许你会找到意想不到的答案。
