高考冲刺鼓励不当反成压力期望过高压力越大
每年六月，千军万马过独木桥的高考牵动着无数家庭的心。在这个关键时刻，如何帮助孩子成功应对高考，成为家长们关注的焦点。在现实中，不少家长的关心和期望却可能适得其反，给孩子带来巨大的压力。本文将探讨家长如何避免不当鼓励，减轻孩子的高考压力。
家长应该意识到期望过高会给孩子带来更大的压力。许多家长望子成龙，为孩子制定过高的奋斗目标，甚至拿名校说事，与其他学生比较。这种做法只会让孩子感到心理压力巨大。家长应该摆正自己的心态，对孩子有合理的评价和正确的期望，以宽松的心态看待考试。只有孩子身上的负担才会轻松不少。
家长对孩子精神上的关心、物质上的关照都要适度。过度关心孩子学习成绩、不停鼓励考生、无时无刻不表现出对孩子的关心，这些行为都会给孩子造成不同程度的心理压力。家长要学会做孩子的倾听者，当孩子把话说出来以后，内心的压力和紧张情绪就能得到一定缓解。家长不要唠叨与考试有关的事，以免增加不必要的压力。不妨坚持每天和孩子谈谈心，谈一些高考之外的话题，淡化紧张情绪，帮孩子排解压力。
家长应该帮助孩子调整心理状态，树立自信心态。高考是一场考验心态的战斗，一个良好的心态往往能让孩子在考场上游刃有余。家长可以通过鼓励孩子取得的进步、帮助孩子解决知识盲点等方式，提高孩子的自信心。家长要让孩子明白学习的目的不是打败别人，而是提高自己。在备考冲刺阶段，家长要做到以鼓励为主，避免给孩子增加压力。
家长应积极与孩子进行亲子沟通，倾听孩子的倾诉，多鼓励孩子，并引导孩子进行自我宣泄。以幽默的方式逗孩子开怀大笑，让孩子保持一个好的状态去迎接高考。
在高考冲刺阶段，家长的关心和支持至关重要。家长应该避免不当鼓励，减轻孩子的压力，帮助孩子树立自信心态，让孩子在高考这场战斗中取得胜利。祝愿所有考生都能金榜题名，实现自己的梦想。
