让人担忧高考后考生的心理调查：忧郁型
每年的高考季，总有一群年轻人面临着人生的重要抉择。他们背负着家庭和社会的期望，在紧张和压力中走过高考这座独木桥。高考过后，一些考生的心理压力不但没有消失，反而可能更加严重。其中，忧郁型心理问题尤为值得关注。
高考后，一部分考生会出现过度补偿的行为，认为高考结束便意味着苦日子熬到头了，得好好犒劳一下自己，弥补自己多年来的艰苦奋斗。他们有的考生一睡好几天，有的考生一连玩几天几夜的网络游戏，甚至有些考生还就此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。等到进入大学后，因暑假的过度放松，而跟不上大学紧张的学习节奏。
考后焦虑型心理也比较常见。许多考生在考后会出现患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。他们往往期待值比较高，但在等待放榜的日子里，由于不确定性而变得焦虑。这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。
尤其高考后父母对自己的生活学习要求的变化，大家期待的眼光都放在分数上时，这种感觉更明显。表现为吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维强迫行为，自怨自责。有的人甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发。
还有一部分考生会陷入迷茫型心理。他们从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一种虚无、无所适从的真空状态。考生往往美美地睡几天，把长期缺失的睡眠补一下。但过了几天，却发觉自己无所事事，心里空空的，茫然不知所措、百无聊赖，一下子就失去了目标，找不到自己的方向，甚至将这种心理带到了大学。
对于这些高考后的心理问题，家长和考生应该如何应对呢？
家长应该意识到，高考只是人生的一个阶段，而不是终点。家长要给予孩子充分的理解和支持，帮助他们调整心态，树立正确的人生观。在孩子面临困境时，家长要耐心倾听，给予关爱和鼓励，让孩子感受到温暖和安全感。
考生要学会自我调节，保持积极的心态。在高考结束后，考生可以适当地放松自己，参加一些有益的活动，如旅游、阅读、运动等。这些活动可以帮助考生缓解压力，调整心态。考生要正视自己的不足，勇敢面对挫折，学会从失败中汲取教训，不断提升自己的抗压能力。
社会和学校也应该加强对高考后心理问题的关注。相关部门可以组织一些针对高考后心理问题的讲座和培训，帮助考生和家长了解心理问题的表现和解决方法。学校要加强对学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，让他们更好地应对人生的挑战。
高考后心理问题不容忽视。只有全社会共同努力，才能帮助考生们走出心理阴影，迎接美好的未来。
