关注高考：高考将至，如何应对急性病困扰
随着高考的临近，无数考生正全力以赴地做最后的冲刺。在这个关键时期，身体的不适可能会成为阻碍他们发挥潜能的绊脚石。急性病，无论是感冒、头痛还是胃痛，都可能在这关键时刻给考生带来不必要的困扰。了解如何预防和应对这些急性病至关重要。
保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防急性病的关键。充足的睡眠能够保证身体的免疫力处于最佳状态，而均衡的饮食则可以为身体提供必要的营养以抵抗疾病。避免食用过多油腻食物和快餐，多吃蔬菜水果，有助于增强身体抵抗力。
对于可能出现的感冒症状，考生可以提前准备一些常用的感冒药物，如感冒清热冲剂、藿香正气液或者阿司匹林（巴米尔）。一旦出现感冒症状，应立即服用，并尽量休息，以免病情加重影响考试。
头痛是另一个常见的急性病症。它可能由多种因素引起，包括感冒、高血压、用脑过度等。在可以适当服用一些镇痛药物，如阿司匹林或扑热息痛（必理通），但要注意不要过量。如果头痛剧烈且持续不退，应及时就医。
胃痛可能是由于不规律的饮食习惯、吃得太快或食用了不洁食物所导致。为了避免胃痛，考生应该定时定量地进餐，避免暴饮暴食和食用街边摊贩的食物。若不慎引发胃痛，可服用一些解痉挛药物如颠茄片，或者使用胃舒平等药物来缓解症状。
女性考生还需要注意痛经的问题。如果痛经较为严重，可以在医生的指导下适当服用一些止痛药，如阿司匹林或扑热息痛（必理通）。
失眠也是许多考生在高考前夕可能遇到的问题。紧张和焦虑可能导致难以入睡，从而影响第二天的考试状态。在建议尝试一些非药物治疗方法，如听轻柔音乐、适量运动或洗个热水澡来放松身心。如果实在难以入睡，可在医生指导下适当服用一些温和的安眠药物。
在高考这个人生的重要时刻，保持身体健康是至关重要的。考生们应该养成良好的生活习惯，合理饮食，充足睡眠，并在医生的指导下适当用药。家长们也可以为孩子准备一些常用药物以备不时之需。只有才能确保在高考中发挥出最佳水平。
