当我们翻开书本，埋头苦干，试图将知识塞进我们的大脑时，我们都有过这样的体验：合上书本的那一刻，似乎一切都能清晰记得；但随着时间的流逝，那些努力记住的知识点却像是沙子一样从记忆的指缝中溜走。我们不禁要问：“为什么学过、复习过的东西总会忘记？”本文将探讨这一普遍存在的问题，并尝试提供一些解决方案。
要理解记忆的本质。记忆是大脑对信息进行编码、存储和提取的过程。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘是一个先快后慢的过程。学过的东西之所以容易忘记，是因为它们往往只被转化为短期记忆，而没有被有效地转化为长期记忆。这是因为我们在学习时，往往只注重知识的表面，而没有深入其本质。正如中提到的，“我们认为自己会了，其实只是机械性的记住了表象，并没有真正储存在大脑中。”
如何将短期记忆转化为长期记忆呢？一种有效的方法是通过深入思考，将新知识与已有的知识相联系，找到新知识的本质，并将其存储在大脑中。这就需要我们在学习时，不仅仅是被动接受信息，而是要主动思考，尽量将所学知识与现实生活或其他已知概念联系起来，从而加深对知识的理解和记忆。
复习方法也至关重要。简单地重复阅读并不能保证知识会被牢牢记住。我们需要采取更加积极的复习策略，比如自我检测、制作思维导图、讲解给他人听或是尝试用新方式呈现旧知识。正如中指出的，“复习的进度肯定是很快的。如果只是阅读式复习，那属于被动学习，如果是动手重新做，或者挖空式复习，属于主动学习，不可能马上忘记。”
学习的意义不仅仅在于记住知识本身，而在于通过学习不断提高自己的能力和素养，以便更好地适应环境和解决问题。即使一些知识在未来被遗忘，我们也可以通过再次学习来重新掌握它们。正如中所述，“学习的意义在于不仅是记住知识，更是通过积累知识提高自己的能力和素养，更好地适应环境和解决问题。”
遗忘是正常的大脑功能之一，而抵抗遗忘的有效途径是持续不断地进行深度学习和主动复习。我们应该认识到学习是一个持续的过程，不应该因为暂时的遗忘而气馁。只有通过不断的努力和有效的学习策略，我们才能将学过的东西转化为长期记忆，从而真正地掌握知识。
