运动训练专业的课程内容丰富多样，涵盖了从基础理论到专项技能的多个方面。这些课程包括但不限于《运动训练学》、《运动解剖学》、《运动技术分析与诊断》、《运动选材学》、《运动营养与恢复》、《运动损伤与治疗》、《运动训练管理学》、《运动心理学》、《运动生理学》、《运动生物力学》等（参考）。这些课程的学习不仅需要理论知识的积累，还需要大量的实践操作和体验。
在上课形式上，运动训练专业的教学通常采用理论授课、实践操作和竞赛组织相结合的方式。理论课程在学校教室中进行，教授基础的科学理论和专业知识；实践课程则在体育馆、田径场、游泳池等场地进行，让学生亲身体验和掌握各项运动技能；而竞赛组织课程则是为了培养学生在体育赛事中的组织、协调和裁判能力（参考）。
运动训练专业的上课时间也与其他专业有所不同。由于体育训练的特殊性，学生的训练往往需要在早晨、下午乃至晚上进行，有时甚至需要在周末或节假日参加集训和比赛。这样的时间安排要求学生具备良好的时间管理和自我调节能力。
在教学方法上，运动训练专业注重学生的个性化发展和实战能力培养。教师会根据不同学生的体质、技能和兴趣爱好，制定个性化的训练计划，并通过模拟比赛、技能比拼等方式，增强学生在实战中的应变能力和心理素质（参考）。
运动训练专业的上课方式是多元化和实践性的，它不仅要求学生掌握扎实的理论知识，更强调学生的实践操作和竞技能力的提升。通过这种教学模式，学生能够更好地适应未来体育行业的需求，成为具备综合能力的专业人才。
