双杠倒挂
以前我每次看见广场上有人可以把脚挂在双杠上，让身体垂直向下，还不用手扶，我就羡慕得很。
为了能让自己也能够像那些人一样，我见到什么把杆、双杠、单杠，就都要学着倒吊在杆子上，但不放手。我学舞蹈的地方有很多把杆， 有高有低，我把本来用来压腿的把杆变成了我练习倒挂的场地。
我先到较矮的把杆练习。我慢慢地把一条腿放上去，然后把另一条腿也架了上去， 但是因为没有东西支撑在下面，我的身子忽然朝墙上一转，“咚！”一下撞到了墙。我的声响引起了同学们的注意，他们问我怎么了，我说“没什么，不小心撞到墙了”，然后爬起来继续练。
经过几天的练习，我终于可以在矮把杆上放手并让身子垂直向下了。我决定到高把杆去试试。我把两只脚挂上去后直接松手，竟然挂住了。我惊讶极了，同学们也都朝我这看了过来。可是没挂几秒钟就掉了下来。
经过我几个星期的努力，现在，我到广场的双杠上也可以收放自如了，还可以在上面玩其他动作。
