市面上的阅读课程五花八门，而绝大部分课程都是在走形式，所谓“为阅读而阅读”，不是真正在培养阅读能力。阅读能力到底包括哪些呢？具体培养方法到底有哪些呢？今天我把一些从某些阅读学理论书籍中总结出来的并在教学中验证过的方法分享给大家。
阅读训练确实会促进多种能力的形成, 但家长应该关注阅读训练中那些基本的、起关键性作用的能力的培养,以更好更快地形成和提高真正的阅读能力。
1.感知训练法
阅读首先是眼睛对文字符号的感知,所以训练感知是阅读训练的一种基础训练。感知训练要着重抓住如下几个训练点：
①眼停训练。在阅读中,眼球不是连续不断地移动,而是作忽动忽停的跳动。眼睛感知读物是在眼停的状态下进行的。经过训练,眼停时间可以缩短,而每次眼停从读物中提取的信息可以增多。因此我们要有意识地进行眼停训练,争取在较少的眼停时间内读取更多一些的文字信息。
②减少回看训练。阅读时,眼停不仅从一个定点向前移到另一个定点,有时也会因未看清楚或意义不明而又倒退到原定点这种返回的逆向运动叫做回看。回看次数多,浪费时间必然增多实验表明,熟练的阅读者回看次数只占眼跳次数的10%左右,而不熟练的阅读者回视次数则要占到30%左右。因此,在保证准确感知和理解的前提下,可通过训练减少回视次数,以增强能力,提高效率。
③扫视训练。阅读时,视线从一行的末端移到次一行的首端叫做“扫视”。不熟练的阅读者反复扫视现象较多,而且容易发生行次错乱。因此应该进行扫视训练,以便从上行跳到下行时不产生行次错乱现象,并尽量减少扫视的反复。
④缩短视线训练。视线就是眼球运动的路线。在摄取同样多读物信息的情况下,眼球运动路线长,费时就多;反之,费时就少训练时要在保证感知准确的前提下,尽量缩短视线。其办法就是把眼睛的视点尽量放在读物的中心,做从上到下的类似垂直的运动。通过训练,缩短视线的目标是可以实现的。
2.记忆训练法
①记诵训练。经常坚持记忆并背诵某些读物是训练记忆的根本方法,也是中国阅读史上的优良传统之一,又被时人称作“记忆体操”。此种做法简便易行,既是阅读,又是记忆力训练。当今社会是信息爆炸的时代，绝大多数文本不需要背诵，必须在专业老师的指导下，选择一些适合孩子的经典文本，在理解的基础上朗读并熟练到背诵的状态,这样训练可以不断提高自己的记忆力
②复述训练。复述是训练记忆的好方式之一,现在愈来愈受到人们的重视。复述是有别于背诵的，绝大多数文本不需要背诵，而需要复述，复述而是通过思考对要记忆的内容进行某种整合加工,更益于记忆的巩固。心理学家认为,人能动地使用某种记忆的策略与方法去进行识记操作,叫做记忆的控制。而复述就是记忆控制中的一种操作方式,有着重要的机能。它既可使输入信息保持在短时记忆中,又可从短时记忆向长时记忆输送,从而使阅读的信息得到更多的保持。
③“过量”阅读记忆训练。当代的孩子把会背诵当作终极目标，会背诵后立即停止复读，认为已经足够了，再背诵就浪费时间了，这是不对的。这就不是过量阅读了。所谓过量阅读记忆是指记忆一种读物内容的阅读次数要超过那种刚好能回忆起来的程度的次数。比如背诵某个读物,在达到背诵程度后不要马上停止,而应再复读原先一半至一倍的次数。假如一则三百字左右的文章,读十遍后可以全部背出,应接着再读二十遍,这就是过量阅读。但这种过量阅读有个限度,超过这个限度记忆效果反而会逐渐降低,这就是所谓“报酬递减律”。所以应进行适度过量的阅读训练。这种能力的训练要在专业老师的指导下，借助某一个课程来培养的，不能只是知道理论。
3.理解训练法
阅读理解训练是阅读训练中最关键的一环,其训练的内容和项目也比较多。最常用的训练项目有:
① 从字典、词典中选取字词正确义项的训练。这种需要专业老师指导，因为要考虑到字词产生的历史，辞书中的义项是综合的，把各种时代产生的义项放在一起，而文章是有具体创作年代的，例如说唐朝人写的文章中不能出现明朝才出现的义项。
② 借助语言环境、词素构成、选字法等推断词语含义的训练;
③ 辨析同义词的训练;
④ 用语法规律分析长句、难句含义的训练;
⑤ 选和把握关键词语、特殊用语的训练;
⑥ 析具有特殊作用、特殊含义的句子的训练;
⑦ 在读物中提取中心句关键句的训练;
⑧ 对读物作内容提要的训练;
⑨ 归纳读物中心和要点的训练;
⑩ 提取读物新颖信息的训练;
⑪ 摘取读物中有价值资料的训练;
⑫ 理清读物线索的训练;
⑬ 分析和把握读物总体结构的训练;
⑭ 分析层段构成的训练;
⑮ 编写内容提纲的训练;
⑯ 归纳写作特点和表现手法的训练;
⑰ 分析语言特色和风格的训练;
⑱ 进行多角度理解的训练;
⑲ 进行比较理解的训练等。
这些理解训练的常用项目,在一次阅读训练中不必也不可能全部进行,只能在阅读中有计划地逐步开展。这种训练靠家长或者一般的培训机构都完成不了，需要在专业老师指导下，借助于一些课程来培养。我儿子在线上跟随一位老师学习，他们有专业的系统课程，每个课程都有计划的培养这些能力。
4.评赏训练法。
这是在理解训练的基础上进行的高层次阅读训练。其训练的主要项目一般有:
① 读物内容作总体评价的训练;
② 对读物作优劣分析的训练;
③ 读物作精华与糟粕的分析训练;
④ 古代读物作历史进步性和历史局限性的分析训练;
⑤ 对读物内容作质疑性训练;
⑥ 对读物作批判性训练;
⑦ 对读物作鉴赏性训练;
⑧ 对读物作比较阅读训练;
⑨ 对读物的历史意义和现实意义作评价性训练;
⑩ 对读物的艺术性和写作技巧作评价性训练;
⑪ 对读物的版本作辨别性训练等。
应该指出,不是对所有读物都作上述训练，而是根据读物特点作有针对性的项目训练,以提高对读物的评价、欣赏能力。
5.语感训练法
语感训练,也叫语感培养,是阅读训练的基本内容之一。叶圣陶说过“一个人即使不准备鉴赏文艺,也得训练语感,因为这对于治事接物都有好处。为了鉴赏文艺,训练语感更是基本的准备。”
阅读中语感训练的主要目标是训练读者对语言的形象感、意蕴感和情趣感。所谓形象感,就是在阅读时能在脑海里再现读物所创造的形象画面,也就是所谓“如见其人,如闻其声,如临其境”;意蕴感是指能读出或品味出读物所蕴藏的丰富含义;情趣感是通过阅读能体会出所包含的各种感情和趣味。
进行语感训练的途径和方法主要有:
① 强朗读和背诵练习特别是进行表情朗读、分角色朗读、演读等,在读中感受语言文字的魅力;
② 多听别人的范读,听优秀的朗读唱片、录音,在听读中仔细品味其语气、声调、节奏,理解其意蕴情趣;
③ 多做培养语感的练习,如替换词语练习,填写最恰切词语的练习,规定情境的造句练习等。通过语感训练要做到对读物有敏锐的感知力，对语言文字有丰富的了解力。
语感训练也需要专业老师指导，否则很可能就是在训练错误的语感。
